5也29日消息，夏季雷雨多发，大家在外出活动时需要额外注意，尽量不要在打雷时登高，去空旷的地方。

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近日有媒体报道，一批杭州游客去安徽旅游时，在山上遭遇雷击，其中三名女性伤势较重，头部、身体等存在不同程度的电灼伤和皮肤挫伤、开裂，且均存在心肌损伤，横纹肌溶解。

据目击者称，当天开始爬山时，太阳正好，但行进六七公里后，开始下雨，随后越下越大，下午距离山顶还有1-2公里时，开始下雷阵雨，但并没有引起众人的警惕，快到山顶时，一道闪电劈了下来。

有经历者讲述：眼前一道白光，随后是巨响，整个人直挺挺倒了下来，全身麻木，不能动弹，但意识还在，随后缓了很久才回过神来。于是吓坏了的众人开始往回走。

据了解，此次这帮驴友的登山路线处于未开发景区，并不收门票，当地政府工作人员也未收到雷击事件的上报。

每年夏季都会有雷击致死事件发生，除了提高警惕注意防范之外，并没有太好的方法，如果在野外遇到雷暴天气，大家可从以下几点着手：

1、收到雷电灾害预警信息或者判断到有雷电灾害发生时，立刻赶紧下山，不要停留在山顶、山脊等。

2、不要在山洞口、大石下或悬岩下躲避雷雨；不要在滴水、潮湿的山洞内躲避雷雨，应该选择深邃、干燥的山洞，尽量到山洞最里面；双脚并拢，身体不可接触洞壁。

3、关闭手机，切不可拍照、拨打电话；取下身上手机、首饰、锄头等金属物品，和身体保持一定的距离；不要打顶部和伞柄为金属材质的伞。

4、远离树木、电线杆、铁塔等高耸、孤立的物体和没有防雷装置的孤立小建筑等，尽量离开山丘、河边、池旁。

5、野外搭建帐篷时，应距离帐篷5米以上距离设立防雷杆等雷电防护装置。

6、尽量不要在旷野里行走，要穿塑料等不浸水的雨衣；要走慢点，步子小点；不要骑马、自行车、摩托车；肩上不要扛带锄头等有金属杆的工具。

7、集体避雷时，不要挤在一起，人与人之间应该拉开几米的距离。

此外需要提醒的是，人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面。